13 lat

jakoś średnio mi sie chce w to wierzyć i nikt sie nie zainteresował że od 2 lat co miesiąc do szpitala trafia 50 osób(dziewczyn) pobitych i te ksywy jak z jakiegoś gangsterskiego filmu dla mnie to bajka moze się tam biją ale nie 100 na 100 takich to nawet nie było ustawek w 1998 roku ja Arka panowała piszą że nozem jedna dostała w brzuch i zyje [...]

1.WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat moze dłużej 6. DIETA: -białko: 290 g -węglowodany: 320 g -tłuszcz: 30-0 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat nie było żadnego , wcześniej tren wino teść : 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

niekoniecznie mozliwe ze to byl jaki 13,14,15 latek bo tacy czesto graja w 6 lidze a wtedy slabyszy kosciec pewnie ma nie sadze zeby graly tam osoby w wieku 20 lat i wiecej bo trener pewnie obskoczylby w ****e od chlopakow z druzyny alr to tylko moje przeczucia

[...] tkance podskórnej. Poprzez zablokowanie enzymu aromatazy otrzymujemy radykalne obniżenie się poziomu estrogenów. Nie ma więc mowy o „zalanym wyglądzie”. Dlatego domeną SUS500 jest mięsień twardy jak skała! Fakt ten nabiera szczególnego znaczenia w obliczu innego aspektu blokowania aromatazy. Otóż organizm mężczyzny nie ma [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 99 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 64 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8-9 lat z przerwami 6. DIETA: dopięta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś troszkę tego było metka,winstrol,enan,omnadren,susta,npp,eq - nigdy cykl dłuższy niż 10tyg. 8. TRENING: [...]

[...] ale pytanie czy McGregor będzie miał wgl problemy z kondycją %-) Conor też powiedział ciekawą rzecz "Aldo skończył tak naprawdę 1 walkę (z Mendesem) w ciągu ostatnich 5 lat, przez te 5 rund będę miał czas by go znokautować i gdy ja trafiam ludzi to padają, kiedy Aldo trafia to przetrwają %-)" Jest w tym dużo prawdy, bo na skończenie tej [...]

[...] 110% okazje. Counting friendlies, Messi has now scored 358 goals for Barcelona, 11 goals away from all-time record of Paulino Alcantara a to osiągnie mając zaledwie 26 lat 88-O Podobno według info od ojca Neymara ten wypada na 3 tyg. ale to jeszcze nic oficjalnego Official: Barcelona have postponed the friendly they had planned to play in [...]

[...] robie na maszynach wiec nie chce mi się rozpisywać To zdanie mówi wszystko o twoim "zaawansowaniu". Teraz rób FBW, jak dojdziesz do jakiegoś poziomu będzie można myśleć o np push/pull (partia 2x tydzień), a za x lat o splicie. Zmieniony przez - lukasz8719 w dniu 2011-09-19 13:11:39 Zmieniony przez - lukasz8719 w dniu 2011-09-19 13:23:26

A ci to za odchamianie i czy się udało? Takie tam, co by całego życia na siłownie nie spędzić. Jak masz niedaleko (Spokojna 5) to polecam, tylko dowód weź bo od 18 lat. %-) no i szampana już nie dadzą.:-( ale i tak warto zobaczyć [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 89 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 100mg e2d + bold 250e5d 8. TRENING: aktualnie 4x tylko silka 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Nie chcę bić e5d tylko częściej mniejsze dawki 1. WIEK: 38 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 12 lat z przerwami, wliczam też okres 1 rok crossfitu i kilka lat mma 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej nic, obecnie test [...]

"Najdłuższy dobowy przelot" czy jakoś tak się to zwie :) ponoć da się... Kolega w wieku 16 lat, pojechał dookoła polski, jakieś 350km w ciągu jednego dnia udało im się zrobić... mówi że się opeirdzielali strasznie, także więc biorąc się w ryzy można 500 ubić, ale trzeba sie w zaplecze zaopatrzyć woda, batony albo wskoczyć do kanjpy po [...]

1. WIEK:35 2. WAGA:105 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka:nie mierzylem ;-) ale jest :-) -udo: bd -talia: bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnio 1.5 roku wczesniej jakies 10 lat 6. DIETA:ogolnie jast... -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys metka,potem omka w wojsku 14 lat temu... Teraz [...]

1.WIEK:22 2.WAGA:80kg 3.WZROST:186cm 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:105 UDO:58 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:5 lat 6.DIETA bedzie BIALKO:b WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3,metka,tesc prolo,winko 8 tyg,,,deca,metka bd,tesc prolo 8 tyg,,,deca,propionat,winko tab.8tyg 8.TRENING:co 2 dzien 9.CEL CYKLU:masa dobrej jakosci [...]

[...] w stawie barkowym) "nie powinieneś robić mostka przy wyciskaniu sztangi leżąc" .. bo „uszkodzisz sobie plecy”, „doznasz kontuzji”. Ilu znasz wyciskaczy co trenują 10,20,30 lat? Jeśli masz okazję, zobacz jak taka osoba wyciska sztangę leżąc na ławce poziomej (na marginesie: nie istnieje coś takiego jak „ławka płaska”. „Płaska” może być jezdnia [...]

[...] itd. Czyli 1 dan nie ma belek, a 2 dan - jedną. W Polsce 1 belkę mają Mariusze Linke i Koziej. 2. Żeby dostać wyzej trzeba przede wszystkim spełnić kryterium czasowe: 3 lata do kolejnej promocji do chyba 7 belki i wyżej co 5 lat. Pewnie do tego trzeba spełnić jakieś wymagania techniczne, ale nie czarujmy się 5 dana nie dostania na pewno ktoś [...]

[...] dyskwalifikacji, b/ ukarana karą czasowej dyskwalifikacji – w czasie odbywania tej kary, c/ pozbawiona licencji z przyczyn określonych w § 13 w okresie 2 lat od daty decyzji ostatecznej o pozbawieniu licencji. 3. Odmowa przyznania licencji zapada w drodze uchwały Zarządu PZB i wymaga uzasadnienia. ROZDZIAŁ III Zasady [...]

[...] z nią byłeś ;) Ale już nie o to chodzi, trzeba po prostu wyjaśnić co w tym syfie, które produkuje siedzi..bo sam zjadłem t-r, a teraz wychodzi na to że tam siedziały o kilka lat przeterminowane prohormony..;d A na jego forum już totalna cenzura, większość ludzi pobanowana, posty usuwane ;) parodia.8-) Zmieniony przez - 2pl w dniu 2012-05-17 [...]

Zasługuje na drugą szansę - pełna zgoda. Chociazby ze względu na fakt, że sam dominował przez tyle lat. Ja tylko mówię że nadanie mu "prawdziwego pasa" nic nie zmieni w tym że przegrał z Conorem, więc jak Conor zwakuje pas, to dla mnie Aldo zawsze będzie "no tak, świetny zawodnik, ale jednak Conor go rozyebał". Niestety, nic nie poradzę na to co [...]

[...] bo za walkę z Hendo już go powinien nie mieć, ale Hendo odszedł na emeryture więc Bisping dalej zostaje mistrzem. Woodley - przecież to zawodnik top 5 max top 10 był od lat w UFC, zawsze niebezpieczny zwłaszcza w 1rundzie i bardzo szybki, bardzo szybko skraca dystans, imo szybciej nawet niż Hendricks. Gasteluma pokonał a Lawlera zniszczył a [...]